ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
כמו מי?  |
הכל עניין של גרעון קלורי. אני לפעמים מגיע ל 6 אירובי של 50 דקות שאני ממש אחוז שומן נמוך.
לפעמים אני עוד משלב אירובי בבוקר של שעה בלי קשר.
אני בחיים לא יכול לרדת מ 2000 קלוריות בתפריט. אני פשוט רעב. מתחת לזה זה התעללות. אני מעדיף לרוץ יותר.