אשכול: פיתוח כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-06, 18:45   #4
moshe_azolay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 36
ברירת מחדל

תרגילים ללא משקולות , ייתנו לך כוח מינימלי בגוף ולא יותר מזה .
אם אתה רוצה להגיע לרמה גבוהה ולכושר מעולה , משקולות הם התפריט לזה .
בהצלחה !
__________________
ישראל בודי-קהילה שולטת !
moshe_azolay מנותק   הגב עם ציטוט