ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שי345
תבין ספורט כמו כדורגל זה לא אובססיבי, הם לא קשורים לארוחות ולא מחויבים להגיע לאימונים כל יום, הם לא במרדף אחר השרירים, אצל שחקן כדורגל הכל מתחיל ונגמר באימון כי אין מעבר - תזונה היא לא תזונה של בודיבילדר והם לא תלויים בשגעונות של און אוף סיזן חיטוב מסה.
יש הבדל אחי
|
כן , אבל אפשר לשלב את זה בחיים רגילים לחלוטין. כל כך קשה להכניס אוכל לגוף כל שלוש שעות?
זה ממש קלי קלות.