ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 22-10-07, 12:30

להשאר עם גב זקוף כל הזמן, גם בהרמה מן הסתם, לשים דגש יותר על להוציא את התחת מאשר להוריד את המוט קדימה, המוט אמור לרדת בקו ישר כפי שראית, כך גם תרגיש את המתיחה יותר בהאמסטרינגס.

22-10-07, 12:30	#1
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	להשאר עם גב זקוף כל הזמן, גם בהרמה מן הסתם, לשים דגש יותר על להוציא את התחת מאשר להוריד את המוט קדימה, המוט אמור לרדת בקו ישר כפי שראית, כך גם תרגיש את המתיחה יותר בהאמסטרינגס.