ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yarden22
א.)כל עוד אתה מרזה ולא מרגיש רעב עם התפריט הספציפי שיש לך ויש בו את כל אבות המזון אז למה לשנות תפריט?
ב.)מה הקשר אם אתה רוצה חיטוב לבין לאבד מסת שריר?! אם תעשה דיאטה מאוזנת אתה לא תאבד מסת שריר ,אם בא לך להרעיב את עצמך ולפגוע במסת שריר יקרה בכיף.
|
כי אתה אמרתה לשנות אורך חחיים משהו כזה ואני התפריט הזה לפי דעתך טוב?
,"ברגע שההרגלים משתנים והאורח חיים משתנה אז התוצאה תגיע!"