ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tipakess
אם אבל כוח וחיטוב זה לא משנה?
ואני חודשים במכון לעשות את זה?
|
תשאלה הראשונה לא הבנתי..ולגבי השניה אז לא..הקאע הוא שכשאתה מתחיל להתאמן קל יותר לעלות משקלים ואחרי זה קשה יורת ככה שעושים את זה..וגם כשאתה כבר מתאמם הרבה הגוף יקבל את התוכנית טוב יותר..ככה שבינתיים על תעשה אותה