אשכול
:
Lyle McDonald's Bulking Routine
צפיה בהודעה בודדת
21-10-07, 20:31
#
7
Danzig
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
צפה באלבומי התמונות של Danzig
הודעות: 4,861
כללי:
: גבר שבגברים
אני אישית אוהב יותר את הדדליפט הרומני, מעמיס מצויין על ההאמס ובכללי תרגיל טוב.
http://www.nsca-lift.org/videos/Roma...romanian.shtml
תוריד ל12 את כל ה15 זה מוגזם לדעתי, אפילו ל10 הייתי יורד.
Danzig
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanzig