ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
מה אתם כל כך מופתעים אני לא מבין.
ראיתי פאוורליפטרים שעושים רק בנץ' פרס \ סקוואט \ דדליפט, בלי שום תרגיל עזר מעבר, ויש להם כתפיים וידיים של בופאלו.
|
מה שרציתי להגיד :S
כל האשכול אני עובר ומתחנן שאף אחד לא אמר את זה, בסוף תגובה אחרונה אמרו חחח