אשכול: איך לחלק תאימון ל6 ימים בשבוע כל יום שריר בנפרד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-07, 16:28   #5
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל
זה עדיין הרבה
Abc6 זה אותה כמות סטים של Ab רגיל
9-6 בממוצע כמובן זה מספיק ועוד איך.. וזה לא לוקח יותר משעה גגגג
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט