אשכול
:
איך לחלק תאימון ל6 ימים בשבוע כל יום שריר בנפרד?
צפיה בהודעה בודדת
21-10-07, 15:47
#
3
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של פינגווין
הודעות: 4,951
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Gangsta
במקום זה - למה שלא תוריד קצת בכמות הסטים?
ABC * 6
24 לשריר גדול
14 לשריר קטן
בשבוע
לאן עוד להוריד? האימון לוקח לי שעה
לא שהוא לוקח לי יותר מימה שצריך
__________________
משוחרר!
Man
ches
ter
Un
it
ed
Man
ches
ter
Un
it
ed
Man
ches
ter
Un
it
ed
Man
ches
ter
Un
it
ed
Man
ches
ter
Un
it
ed
פינגווין
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיפינגווין