ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
במקרה שלך גנטיקה במקרה שלהם חומרים.
מר אולמפיה ובאדי בילדרים על חומרים עובדים כמוך על ABCDEFGHIJK עם כל התרגילים שיש.
אני הולך לפי כל מיני עקרנות וכל מיני גישות.
|
עקרונות של מי? של איזה קוף שיושב בבית וכותב תוכניות אימונים?? עד שזה לא עובר במבחן המציאות זה לא שווה חצי שקל. תבין שאתה סתם מבזבז זמן וכסף על אוכל ומנוי לחדר כושר כשאתה בעצם טוחן מים.