ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יוסייי
מה מוזר בזה שיש לבן אדם גנטיקה טובה?
אותי יותר מעניין אם תתחיל לעשות אימון כתפים אז אולי יהיה לך שיפור כללי?
כי תחזק תכתפים ישירות ותשתפר בבנץ פרס בt באר ואולי אפילו בתרגילים לשרירים הקטנים
כי נראה לי שעושים לחיצת כתפים אז היד אחורית מייצבת
|
היד אחורית אגוניסט במרפק.