בעיקרון עדיף לך מולטי ויטמין לספורטאים כי יש בו דברים ספציפים למתאמנים יותר ברזל ויטמין B וכו .
אבל גם מולטי ויטמין רגיל יעשה את העבודה זה של המבוגרים מתאים גם רק יש בו כמיות של ויטמנים שונים במינונים שגבוהים יותר שלרוב יש חסר אצל מבוגרים
__________________
mmm
|