ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
תשמע... אני חושב שאיך שאני התחלתי זה מצב נוראי.
לא יודע מה הגובה, אבל 52 קילו, היית שחיף מת, אני מאמין שאיזה היקף 28, בלי להגזים...
והנה היום אני מרגיש טוב עם הגוף שלי, 75 קילו, יד 37-8...
אז תראה שאין כזה דבר חסר סיכוי... גם קוביות מהתחת, עם חיטוב טוב ומאסה יפה יראו טוב.
|
התחלתי גם בערך כמוך
בגיל 15 ככה עם היקף יד 27-28 וגובה 1.70+ ומשקל 50-53
היום אני עם היקף 35-36 (בדקתי פעם אחרונה לפני 3 שבועות יצא 35 קר)
משקל 60+ (גם בדקתי מזמן ויצא 62)
גובה לא יודע חח
ומה שהכי מעצבן אותי זה דלקות בכתף
פשוט אין דבר יותר נורא מזה