איך להוריד את השומן מהבטן? \=
אהלן
אני בן אדם רזה מאוד עם חילוף חומרים ממש מהיר.
יש לי שכבת שומן בבטן וקרס די קטנה
אני עושה כפיפות אבל כל השומן עדיין שם.
לרוץ לא בא בחשבון, כשאני רץ אני יכול להוריד איזה קילו, כלומר ביחד עם השומן שאולי ירד, אני אאבד הרבה מאסה, ואני אחד שממש קשה לו לעלות במשקל.
מה עוד אפשר לעשות? \=
|