ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מתן18 · 21-10-07, 00:04

טוב אז התחתי סקווט זו כולה הפעם השניה שאני עושה,אני מקפיד על ביצוע הטכניקה..אבל משם מה היום הגב ממש כאב לי כשעשיתי..הטכניקה הייתה נכונה..מה עושים??

21-10-07, 00:04	#1
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	כאבי גב בסקווט...עזרה דחוף טוב אז התחתי סקווט זו כולה הפעם השניה שאני עושה,אני מקפיד על ביצוע הטכניקה..אבל משם מה היום הגב ממש כאב לי כשעשיתי..הטכניקה הייתה נכונה..מה עושים??