ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lion507
אני מיתאמן 6 פעמים בשבוע מיתוכם יומיים אימוני בטן ורגליים עכשיו רציתי לדעת אם 2 ימים בשבוע אימון לבטן זה מספיק או שאני צריך להוסיף עוד יום לפחות
אני מיתאמן על הבטן בימים שלישי ושישי
תודה מראש לעוזרים
|
אםם תראה תמונה של הגטן שלך ואז נביא לך תשובות רצניות