צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-07, 15:37   #4
גלוטאוס מקסימוס
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 37
ברירת מחדל

להתחיל חיטוב אחרי עלייה של 4 ק"ג נשמע לי מטומטם.

כאילו כמה תוריד, 3 ק"ג? ותשמור קילו אחד?
תכנית נפלאה.

אגב, בנוגע לטניטה שמודדת אחוזי שומן - תזכור שהדיוק שלה שווה לתחת, תסמוך על ורק על מראה עיניך כדי להחליט אם אתה צריך חיטוב או לא.
גלוטאוס מקסימוס מנותק   הגב עם ציטוט