ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MagneZium
אני לא אוהב את השתי כפות את השלות רבעי תעגל הכול
בבוקר קופסת גוטג' שלמה
אחרי אימון קופסת טונה שלמה
בארוחת האחרונה של הביצים תאכל לפחות 3 ביצים עם 1 צהוב ואת החזה עוף בכול זאת תשאיר
ומזה שתי חתיכות חזה עוף? תן לנו משקלים שנקבל קצת אינדיקציה
אתה צריך בארוחה של חזה עוף שיהיה לך לפחות 150 גרם חזה אחרי בישול
|
אתה לא יודע כמה הוא שוקל איך אפשר לקבוע?