כאבים ברגלים טיפה קדימה מהתאומים
כאבים ברגליים אני מאמן רגלים אבל לא כל כך הרבה אני וחבר שלי היתחלנו לרוץ הרבה מאוד הכל היה בסדר רצנו הרבה פעמים עד שפעם אחרונה התחילה לכאוב לי בשניי הרגליים טיפה יותר קדימה מהתאומים ולא בשריר אני לא יודע במה ,חבר שלי אמר לי שזה שברי מאמץ וזה נמשך כבר שבוע וחצי
1)מה זה יכל להיות?
2)איך לטפל בזה ?
תודה לעונים מראש(:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י
ניפגש במרתף הבירה
|