אשכול: קצת Weightlifting, אז מה קרה? :-)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-06, 12:10   #5
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
לא יודע אם זה הכי טוב, אבל הוא מבין בפוואר ליפטינג
אין קשר. Dave Tate דיבר על אימון גב ספציפי לשיפור ה-Bench.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט