אשכול: שאלה לגבי חימום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-07, 19:30   #2
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי assito
אם אני עושה באימון רגליים שלי סקוואט ולאחר מכן דדליפט, ואני עושה 2 סטים של חימום לפני הסקוואט, לדעתכם יש מקום לתת גם 2 סטים של חימום לפני הדדליפט?
לא.
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט