ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zrizi · 19-10-07, 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

עוד פעם ננסח את השאלה בצורה שונה...

עם מאזן קלורי שלילי ו4-5 אימוני אירובי(7 ק"מ ריצה) אפשר לגדול במסת שריר?

כמה שלילי