19-10-07, 16:45
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 215
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי chingo
מכיר!!!
זה כאבים באמצע כזה. ממש בסוף הצוואר ותחילת הגב
אם כן אז גם לי היה את זה
וזה בגלל שאתה לא עובד נכון
אתה מרים את הראש גבוהה כנראה כשאתה מתאמן
תשמור על גב ישר ואל תעשה תנועות קיציוניות עם הצוואר, תנסה תמיד להסתכל ישר.
|
תודה רבה נשמה
__________________
Arabesk בדםםםםםם 
|
|
|