אשכול: אני בבעיה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-07, 16:15   #8
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

תוריד משקלים ותעשה את התנופה מהשריר בלי להעזר בגב.
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט