ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
שמע, בתור אחד שהתאמן פעם בבית, אני יכול להגיד לך יש לך אחלה של ציוד וכמעט מספיק כדי לכסות הכל. מה לגבי מתח ומקבילים, יש לך? כמובן שגם מעמד כלשהו לסקוואט ואתה מסודר לחלוטין!
שיהיה בהצלחה!
|
נארגן לאט לאט חח עכשיו יותר חשוב לי מעמד לסקוואט.. תודה 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|