צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-06, 20:40   #20
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל

זמן המנוחה האופטימלי הוא 45 עד 2 דקות אחי...

אם אתה עובד על טווח חזרות של מתחת ל-6 אתה יכול גם לעשות 3 דקות
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט