ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי !Demon!
שוקל 77 (היום עליתי  ) מוסיף 50 קילו(פלטות) ועושה 3סטים של 9-10 רביעי איזה 7 |
וידאו או בולשיט....
ודרך הייתי עושה 5 חזרות עם 20 קילו ואחרי פציעה בשורש כף היד, עכשיו אני עושה עם 10
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)
"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
|