אני יוצא מנק' הנחה שהלורדוזה הגדולה שלך היא לא כתוצאה ממבנה עמ"ש מולד אלא כתוצאה "מחוסר איזון" בין שרירים מסוימיים.
לרוב הדבר נגרם מחולשה של השרירים שמבצעים סיבוב אגן לאחור וכמובן להפך זוקפי גו וכופפי ירך חזקים. תנסה לתת דגש ולחזק את כופפי עמ"ש (שרירי הבטן) ופושטי הירך.
__________________
|