ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
אין קשר בין פאמפ טוב לגדילה ולאימון טוב.
פאמפ בכללי זה זרימת דם מוגברת לשרירים, שבגללה אתה מרגיש שאתה "מנופח", מפוצץ, פאמפ יש לך כל האימון לא רק אחרי מן הסתם.
|
אבל ההרגשה הזאת נמשכת גם אחרי האימון קצת זמן...היא גם גורמת לזה שההיקפים למשל שהבייספס גדלים...למה ואיך? וכמה זמן לוקח עד שההשפעה של זה נגמרת?
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy