ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

doron21 · 18-10-07, 21:27

אני בצבא ואני מתאמן בחדר כושר
בשעה 17:00 אני אוכל כמעט 250 גרם קוט'ג סלט ירקות ופחממות
בשעה 19:30 אימון ב21:30 טונה +פרחיות אורז 2 +תפוח

איך אפשר לשפר??

18-10-07, 21:27	#1
doron21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של doron21 הודעות: 354	דרכים לשפר את הארוחות מסביב לאימון אני בצבא ואני מתאמן בחדר כושר בשעה 17:00 אני אוכל כמעט 250 גרם קוט'ג סלט ירקות ופחממות בשעה 19:30 אימון ב21:30 טונה +פרחיות אורז 2 +תפוח איך אפשר לשפר??