האם מותר לילדים מתבגרים לעבוד בפחות מ-rm6?
שלום,
האם מותר לילדים מתבגרים לעבוד בפחות מrm6 ?
מצד אחד אני שומע שאסור, מכיוון שהעצמות עדין לא מספיק "דחוסות" בשביל אימון כזה. מצד שני, ההבדל למשל בין Rm7 לrm5, הוא בסה"כ משהו כמו 3 קילו בחלק מהתרגילים (סתם דוגמא). בקיצור, אני די מבולבל, האם זה מותר?
אשמח לתשובות רציניות.
|