אני לא לוקח תוספי מזון..
אבל עיצבן אותי שהיא אמרה דבר כזה..
אני מכיר די הרבה אנשים שלוקחים תוספי מזון ואני
יודע כמה שזה טבעי וכמה שזה עושה רק טוב וזה עיצבן אותי שהיא אמרה את זה..
נגיד ובריצות האלה אני שורף 300 קלוריות (בריצה אחת) אז אני צריך
לאכול את התפריט הרגיל שאני אבנה לעצמי ולהוסיף עוד 300 קלוריות
בכל אחד מהימים האלה שיש לי בהם את הריצה ?
|