צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-07, 17:07   #1
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל סקר קטן- אתם עושים מתח עם משקל? אם כן, כמה משקל אתם מוסיפים?

כמה אתם מוסיפים? כמה חזרות אתם מצליחים לעשות ? וכמה אתם שוקלים?

אני אישית שוקל 59, מוסיף עוד 10 קילו, ועושה 8 חזרות.
עם 7 וחצי קילו אני מצליח לעשות 10 חזרות.
assito מנותק   הגב עם ציטוט