אשכול: סטים וחזרות - שריר גדול וקטן.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-07, 16:13   #1
daniel2281
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 36
ברירת מחדל
הוא התכוון בטווח החזרות בין 4 עד ל15 שזה 5 6 7 11 13 14 חחחחח מבין?
daniel2281 מנותק   הגב עם ציטוט