ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי androtest
לא מחייב חלבון, אבל מה אתה משווה פיתוח גוף של פעם להיום? נכון, זה לא הכל חלבון ואלנבולקיה יש פה חזקה. אבל כאשר המזון יותר איכותי ככה הפרות יוצאות יותר "בריאות". אותו דבר אצלנו.
יגידו מה שיגידו, שאני לוקח חלבון ביצה לפני אימון יש לי אחלה אימון ואני מרגיש שי לי חור בבטן. שאני לוקח קזאין לפני אימון אני יכול להרדם. אבל זה ימלא אותי בתחושת שובע ל 4-5 שעות.
יש מחקר לזה?
מה ביקשתי? מחקרים.
|
תעשה לעצמך טובה תפסיק לנסות להישמע בכוח חכם,כי אתה רק יוצא הפוך.
וכבר קיבלתי כבר מחקר אחד, אם אתה רוצה עוד לך תחפש.