ציטוט:
פורסם במקור על ידי balila
ההיתי מיתאמן 5-6 ימים בשבוע אוכל 7-6 ארוחות ביום שכללו מינימום 30 גר חלבון
שריר אחד ביום 4-5 תרגילים לכול שריר לקחתי mayoplex delux שלדעתי אחד הטובים
|
תסלח לי שאני נשמע חוצפן...
אבל עם תזונה 100 אחוז טובה , גנטיקה איכותית ואימונים חזקים
לא מגיעים בגיל 17 למה שאתה היית...
אני בטוח שיש עוד קצת מאחורי עניין התוספים... תפרט על זה?