ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התרגיל לביספס (7-7-7), למה לא עושים את זה גם על שרירים אחרים?

kaga · 18-10-07, 10:29

זה תרגיל יותר על פאמפ וקצט על סיבולת. מסה וכח זה לא יתן הרבה כמו תרגילים אחרים.

18-10-07, 10:29	#4
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	זה תרגיל יותר על פאמפ וקצט על סיבולת. מסה וכח זה לא יתן הרבה כמו תרגילים אחרים. __________________ מתאמן...