ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קריאטין

TripleX · 18-10-07, 09:57

תודה לכולם על התשובות!
נראה לי שאני אסתפק בלקחת קריאטין פעמיים-גג שלוש ביום

לוקחים את זה רק בימים של אימון? אני למשל מתאמן 3 פעמים בשבוע Abc, אם אני אקח רק בימים של אימון לא תרד האפקטיביות בימים שאני לא מתאמן?

18-10-07, 09:57	#12
TripleX חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של TripleX הודעות: 121	תודה לכולם על התשובות! נראה לי שאני אסתפק בלקחת קריאטין פעמיים-גג שלוש ביום לוקחים את זה רק בימים של אימון? אני למשל מתאמן 3 פעמים בשבוע Abc, אם אני אקח רק בימים של אימון לא תרד האפקטיביות בימים שאני לא מתאמן?