17-10-07, 23:58
|
#4
|
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אחרי אימון : חזה עוף + אורז \ פסטה .
לפני אימון בשעתיים אני דופק ארוחה טובה שכוללת חלבון + הרבה פחמימות .
אני ישלח לך משו במוניטין 
**כן
__________________
<<<O.o 
|
|
|