ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 17-10-07, 20:57

כעיקרון כדי שיהיה קוביות צריך אחוז שומן נמוך ומסה אבל יש כאלה שכיפים שרואים להם קוביות טוב , למרות שיש כאלה שלא..זה גם עניין גנטי לא קטן..ככה שתעשה אירובי +כפיפות בטן בשיפוע שלילי אפשר גם עם משקל 3 פעמים בשבוע ככה ואתה מסודר

17-10-07, 20:57	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כעיקרון כדי שיהיה קוביות צריך אחוז שומן נמוך ומסה אבל יש כאלה שכיפים שרואים להם קוביות טוב , למרות שיש כאלה שלא..זה גם עניין גנטי לא קטן..ככה שתעשה אירובי +כפיפות בטן בשיפוע שלילי אפשר גם עם משקל 3 פעמים בשבוע ככה ואתה מסודר