אני כבר כמה חודשים מתאמן ולא מצליח לעלות במשקל עכשיו מישו בנה לי תוכנית אימון ותזונה חדשהה....ואני רוצה להוסיף אבקת חללבון ואני מקוה באמת שזה יעזור לי לעלות במשקל....
יש כמה שאלות....שמספיקים עם האבקות יש ירידה במשקל??איזה תופעות לוואי יש משימוש באבקות??
תודה אחים שליי
|