ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
זה לא אותו דבר, זה כמו שאתה תשווה לחיצת חזה בישיבה כנגד מכונה, לבין לחיצת חזה בשכיבה כנגד מוט חופשי.
וגם העבודה עם פלייס יותר ממוקדת ואפשר לעבוד עם הרבה יותר משקל.
|
מה הקשר בין ההשוואת? רק שתהיה בעניינים שטווח התנועה בפלייס בקרוס שווה לטווח התנועה במשקולות חופשי.