אשכול: אפשר הסבר על מה זה Hit וhst?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-07, 14:05   #1
gania13
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 24
ברירת מחדל אפשר הסבר על מה זה Hit וhst?
אהלן,
מישהו יכול להסביר לי על שני סוגי האימונים האלה, ולאיזה מטרה כל אימון טוב?
gania13 מנותק   הגב עם ציטוט