ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Rm3 · 17-10-07, 10:42

תגידו, בפרונט סקוואט לא שוברים עם התחת בהתחלה נכון??
עובדים רק עם הברכיים ואיתם שוברים על ההתחלה כן? אם הולכים אחורה עם התחת בפרונט סקוואט פשוט נופלים, הירכיים צריכות לרדת ממש בקו ישר כן?
תודה

17-10-07, 10:42	#1
Rm3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Rm3 הודעות: 420	שאלה על טכניקה בפרונט סקוואט תגידו, בפרונט סקוואט לא שוברים עם התחת בהתחלה נכון?? עובדים רק עם הברכיים ואיתם שוברים על ההתחלה כן? אם הולכים אחורה עם התחת בפרונט סקוואט פשוט נופלים, הירכיים צריכות לרדת ממש בקו ישר כן? תודה