אשכול: צריך עזרה קטנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-07, 04:26   #1
idan1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2
ברירת מחדל צריך עזרה קטנה
שלום,
אני צריך עזרה בקשה לאיזה אוכל לאכול אחרי אימון משקולות ולפניו...
ובכלל אם אתם יכולים לעזור לי מתי לאכול ואיזה סוגי מזון.

תודה.
idan1 מנותק   הגב עם ציטוט