ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
למה לא מועיל ?
ברגע שאתה מגיע לפאמפ חזק יותר בזמן האימון, אתה מותח כמה שיותר את ריקמות השריר, ע"י כך שהזרימת דם מוגברת לתאי השריר, ומתוצאה מכך זה מעודד זרימה מוגברת של חלבון חמצן ודם אל תאי השריר, וכך אתה גורם גירוי חזק יותר לשריר..
היום ברוב הפורמולות המתדקמות של הקריאטין יש NITRIC OXIDE,שזה ארג'נין.
|
בפרקטיקה: יכול לעזור לצבור כח, לא עוזר לצבור מסה.