אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-07, 00:15   #2
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

כמו ההבדל בכל תרגיל בין תנועה מלאה לתנועה חלקית... אם אתה רוצה שאני ידייק לך פה במעורבות של איזה שריר תכתוב איזה סוג דדליפט (רומני, קלאסי...)
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט