ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
שאני מבצע סקואט אני תמיד מרגיש לחץ באזור המפשעה (לא ממש באזור אלה קצת יותר לצדדים).
באימון האחרון שבו עשיתי סקואט הרגשתי כאב גדול שם (וזה לא עצם זה שריר) וכאשר אני מזיז את הרגל ימינה או מרים אותה יש כאב שמה שלא נדבר שאני מנסה לעשות תנועה של סקואט אז בכלל כאב חד..
הלכתי לאורטופד כדי שיבדוק והוא לא זיהה שום דבר ואמר שעדיף שאני יקח מנוחה מהאימונים.
מה לדעתכם הבעיה ?
|
שריר תפוס? אם האורטופד לא גילה כלום אחרי שהוא ראה אותך ומישש אז אנחנו דרך המחשב נדע?
תעשה מה שאמר לך הרופא... אל תתחכם יותר מדי שלא תעשה לעמך נזק גדול יותר.. אם זה ממשיך אחרי זמן מסויים תלך לרופא אחר...