ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
דבאל קרוס ,התרגיל הזה לא משתווה לפלייס בשיפוע חיובי, לפחות כך זה אצלי.
|
אבל אם אני יעמוד בעמידה מסוימת ככה שיצא בזוית של שיפוע חיבי זה אותו דבר רק שזה משקולות וזה חבלים..אבל תשמע מה אני יעשה אני איזה אימון אחד ינסה ניראה איך הולך ני מקווה התרגיל שהמלצת טוב יותר